Voimavalmentaja Terhi Kaijanniemi
Personal Training -palvelut Helsingissä
Voimavalmentajasi Helsingissä
Tule mukaan valmennukseeni
Löydä voima sisältäsi hauskoissa ja monipuolisissa treeneissäni. Valmennan yksilöllisesti tarpeesi kuunnellen sekä etänä että lähiohjauksina. Olen kannustava ja periaatteni on, että treeneistä lähdettäessä fiilis on korkeammalla kuin tullessa.
Autan sinua kehittymään
Jätä harjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi huolekseni, niin voit keskittyä saavuttamaan tavoitteesi.
Voimaharjoittelu
Voit olla aloittelija tai kokenut, osaan auttaa sinua seuraavalle tasolle harjoittelussa.
Liikkuvuus
Treeneihin kuuluu toiminnallisia osioita ja liikkuvuuden kehittämistä.
Kehonpainotreenit
Aina välineitä ei tarvita, ja kehonpainotreeni maustaa myös muuta harjoittelua.
Ota rohkeasti yhteyttä
Valmennukset pääasiassa Itäkeskuksen ja Kalasataman liikuissa mutta yhteistyö muullakin salilla, ulkona tai asiakkaan kotona, onnistuu. Valmennus on aina enemmän kuin yksittäisiä ohjauskertoja, joten etävalmennus on hieman kokeneemmalle harjoittelijalle loistava mahdollisuus kulkea kohti tavoitteita, mistä päin maailmaan tahansa.
Yhteydenotto
Voit jättää kysymyksesi tai pyytää minua soittamaan sinulle, vastaan 48h kuluessa. Ota rohkeasti yhteyttä ja saavutetaan yhdessä tavoitteesi.
